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Philips Lichtwecker: Philips bietet im Bereich der Lichtwecker zahlreiche Produkte an. Hier sind in den letzten Jahren unterschiedliche Produkte erschienen. Mit Hilfe eines Lichtweckers soll das Aufstehen am Morgen zum Kinderspiel werden. Lautes Piepen oder ein strahlendes Mobiltelefon am Kopf gehören der Vergangenheit an. Der Lichtwecker sorgt für ein ruhiges und bequemes Aufwachen.

Der Sonnenaufgang soll simuliert werden. Natürliches Aufwachen steht im Vordergrund!

Philips schreibt selbst dazu:

Simulierter Sonnenaufgang
Eine halbe Stunde vor der gewünschten Weckzeit startet das Wake-up Light und steigert die Lichtintensität. Es simuliert einen Sonnenaufgang im Schlafzimmer. Bis zu 300 Lux Lichtintensität tauchen die Umgebung zum gewünschten Zeitpunkt in ein angenehmes Licht. Dies aktiviert die Energiehormone und der Körper wird so Stück für Stück auf das Aufstehen vorbereitet. Studien belegen, dass man so sanft aus der Schlummerphase geholt wird und sich am Morgen nicht mehr „verschlafen“ fühlt. [1] Die Ergebnisse sprechen für sich: mehr als einer von acht Nutzern bevorzugen das Aufwachen mit Hilfe des Philips Wake-up Light im Vergleich zu früheren „Weckhilfen“.[2]

Zusätzlich kann man sich auch akustisch wecken lassen. Zur Auswahl stehen vier natürliche Wecktöne: Vogelgezwitscher, afrikanischer Dschungelsound, Glockenspiel im Wind oder ein sanfter Ton. Wer gleich am Morgen aktuell informiert sein möchte, nutzt das eingebaute digitale Radio als Aufwachhilfe. Der sicherste Weg für gute Laune am Morgen ist jedoch, sich mit seinem Lieblingslied wecken zu lassen. Einfach den iPod oder das iPhone in die dafür vorgesehene Docking Station stecken. Die in der Soundbox integrierten Lautsprecher bieten eine Premium-Klangqualität.

Viele Menschen empfinden ihren Alltag als hektisch. Hinzu kommt oft frühes Aufstehen und zu spätes Schlafen gehen. Das kann Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben und zu einem „sozialen Jetlag“[3] führen. Die positiven Auswirkungen, die ein guter Start in den Tag haben kann, werden oft unterschätzt, gerade im Winter. Ein langsamer Sonnenaufgang hat bewiesenermaßen einen positiven Effekt auf die Qualität des Aufwachens und den Energiehaushalt - darüber hinaus verbessert er die Stimmungslage im Winter.

Wer sich bislang nicht mit den Wecktönen identifizieren konnte, kann bei dem neuen Philips Wake up Light seinen Apple iPod oder das Apple iPhone nutzen. Der Weckton ist somit individuell einstellbar.

[1]Effects of Artificial Dawn on Well-being, Performance and Psychology”; C.M. Gordijin, October 2007
[2]Philips - Blauw Research Report; evaluation of over 477 consumers (92 in France; 385 in the Netherlands): April 2008
[3]“Effects of Artificial Dawn on Well-being, Performance and Psychology”; C.M. Gordijin, October 2007
[4]A Controlled Study of Dawn Simulation in Subsyndromal Winter Depression”. Norden MJ, Avery DH; Acta Psychiatr Scand 1993: 88: 67-71

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