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Schlafbewusstsein durch aXbo Schlafphasenwecker steigern
Aktuellen Studien zufolge leidet jeder neunte Deutsche unter einem Burnout-Syndrom und rund 20 Millionen Menschen, beinahe jeder zweite ...
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Frühlingserwachen statt Frühjahrsmüdigkeit
Alle Jahre wieder – pünktlich zur Zeitumstellung – macht sie sich mit einem leichten Gähnen bemerkbar. Genau – die Frühjahrsmüdigkeit. Die ...
Großes Gähnen: Die dunklen Wintermonate schlagen aufs Gemüt, die Zeitumstellung verstärkt die Müdigkeit zusätzlich
Viele Menschen leiden in den dunklen Wintermonaten unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Schon das Aufstehen fällt schwer, wenn wir morgens das ...
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